Conseils pratiques
Comment mettre et porter un bas de compression?
Le bon moment, la bonne technique et un bas bien adapté peuvent rendre l’utilisation beaucoup plus facile.
Cette information est générale. Elle ne remplace pas une évaluation ou les recommandations de votre professionnel de la santé.
Comment mettre un bas de compression?
- Mettez votre bas le matin, avant que votre jambe commence à enfler.
- Asseyez-vous et retournez le bas jusqu’au talon.
- Insérez votre pied et vérifiez que le talon est bien placé.
- Remontez le bas progressivement, sans tirer uniquement sur le haut.
- Arrêtez environ 5 cm sous le pli du genou.
- Gardez le haut du bas bien à plat, sans le rouler ni le replier.
- Lissez les plis sur toute la jambe.
- Détendez légèrement la pointe afin que les orteils soient confortables et bien couverts.
Quand faut-il le porter?
Les bas de compression se portent généralement pendant la journée. Le moment et la durée peuvent toutefois varier selon votre traitement. Suivez les recommandations de votre professionnel de la santé.
Est-ce normal que mon bas me fasse mal?
Non. Un bas de compression bien adapté doit être agréable à porter. Une douleur, un inconfort important ou une marque très serrée peut indiquer que le bas est mal placé, que le produit ne convient pas ou que vos mesures ont changé.
Retirez le bas et communiquez avec votre professionnel si la douleur persiste ou si votre pied ou votre jambe change de couleur.
Et si je n’arrive pas à l’enfiler?
Des accessoires d’enfilage existent pour les personnes qui manquent de force, ont de la difficulté à se pencher ou vivent avec une limitation physique. Un autre modèle peut aussi être plus facile à utiliser.